8 Makanan Sumber Vitamin E Alami yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Saat ini sudah banyak sekali perusahaan yang menawarkan Vitamin E sintesis dalam bentuk kapsul ataupun suplemen makanan. Meski begitu, Vitamin E terbaik tentu saja yang berasal dari alam. Sumber vitamin E alami antara lain terdapat pada buah, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan sumber makanan lainnya. Sejak dulu, vitamin E telah diketahui sebagai vitamin yang bersifat antioksidan sehingga […]

Continue Reading